Wenn du die etablierteste App willst, installiere Unchaind: 44.599 Bewertungen im App Store bei einem Schnitt von 4,83 und weitere 53.595 bei Google Play, mehr als alles andere in dieser Kategorie. Wenn du eine willst, die kein Konto verlangt, installiere IronWill — die einzige der sechs, bei der wir bestätigen konnten, dass keine Anmeldung nötig ist. Das sind zwei verschiedene Fragen, und welche schwerer wiegt, hängt davon ab, ob du eine Gemeinschaft suchst oder ein Werkzeug, das deinen Namen nicht kennt.

Wir machen eine dieser Apps, lies den Rest also mit diesem Wissen. Was wir anstelle von Unparteilichkeit bieten können, ist eine Tabelle, die du selbst prüfen kannst: Die App-Store-Zahlen wurden aus Apples öffentlichen Daten (US-Store) gelesen, die Google-Play-Zahlen aus dem öffentlichen Eintrag jeder App, beide am 30. Oktober 2026, und jede Funktion hat jemand von uns am 15. September 2026 in der App selbst bestätigt. Wo niemand etwas geprüft hat, steht genau das, statt einer Vermutung.

Von den sechs sind es jetzt fünf. Der App-Store-Eintrag von QUITTR existiert nicht mehr — Apples API lieferte in sechs Stores nichts und die Seite gibt einen 404 — und davon unabhängig hat 404 Media berichtet, dass eine falsch konfigurierte Firebase-Datenbank intime Nutzerdaten der App lesbar machte, wobei Cybernews das Ausmaß auf rund 600.000 Nutzer bezifferte. Nichts Veröffentlichtes verbindet diese beiden Punkte, und wir verbinden sie auch nicht für dich: Rückzug, Umzug oder Verkauf sähen von außen gleich aus. Sie bleibt in der Tabelle, mit den Zahlen von damals, als wir sie noch lesen konnten, weil weiterhin nach ihr gesucht wird.

Die sechs Apps

App	App Store	Google Play	Mindest-iOS	Anbieter
Unchaind	4,83 bei 44.599	4,6 bei 53.595	16.4	Rocapine
QUITTR	Eintrag entfernt — 4,72 bei 33.496 am 16. Sep. 2026	Kein Eintrag gefunden	17.0	Quittr, LLC
Brainbuddy	4,68 bei 26.021	4,6 bei 22.922	13.0	AppStudio Australia Pty Ltd
Seed	4,66 bei 6.499	Nicht geprüft	17.0	Nora Studios Inc
BlockerX	4,40 bei 8.353	4,4 bei 220.599	15.0	Atmana Tech - FZCO
IronWill	5,0 bei 4	4,9 bei 629	16.6	CoolCool Studio

Seeds Play-Zelle ist aus einem Grund leer, der gesagt werden sollte: Bei Play gibt es eine „Seed: Gamify No Nut Quit Porn”, aber ihre Entwicklerzeile lautet „Quiet Games.” dort, wo der App-Store-Eintrag Nora Studios Inc nennt. Gleiches Konzept, anderer Anbieter — wir behaupten nicht, dass hinter zwei Namen eine Firma steckt.

Lies die letzte Zeile ehrlich. Vier App-Store-Bewertungen sind keine Erfolgsbilanz, und ein Schnitt von 5,0 aus vier sagt dir nichts, was 4,83 aus vierundvierzigtausend dir nicht besser sagt. Unsere 629 Play-Bewertungen sind eine echte Zahl, neben Unchainds dreiundfünfzigtausend aber immer noch eine kleine. Wenn Beständigkeit dein Kriterium ist, ist dieser Vergleich bereits vorbei und die Antwort heißt Unchaind.

Alle sechs sind kostenlos, mit kostenpflichtigen Erweiterungen. Die Unterschiede, auf die es ankommt, stehen nicht im Preis; sie liegen in dem, was passiert, bevor du ihn erreichst.

Die Frage, die fast niemand zuerst stellt: blockiert sie etwas, ohne zu zahlen?

Fast alle beschreiben sich als Blocker. Fünf der sechs enthalten einen — QUITTR, Seed, Brainbuddy, BlockerX und IronWill haben einen; bei Unchaind haben wir nicht geprüft, ob überhaupt einer enthalten ist.

Aber ein Blocker, den du nicht einschalten kannst, ist ein Screenshot. Als wir am 15. September 2026 in den Apps nachgesehen haben:

QUITTR — Blocker vorhanden, ohne Bezahlung nicht nutzbar.
Seed — Blocker vorhanden, ohne Bezahlung nicht nutzbar.
Brainbuddy — Blocker vorhanden, ohne Bezahlung nicht nutzbar.
BlockerX — Blocker vorhanden; ob er ohne Bezahlung funktioniert, haben wir nicht geprüft.
Unchaind — nicht geprüft.
IronWill — Blocker vorhanden und seit Oktober 2026 ebenfalls nicht ohne Bezahlung nutzbar.

Als die englische Fassung dieser Seite erschien, war IronWill die Ausnahme: Der Blocker lief über eine Drei-Tage-Testphase, die man durch das Ansehen einer Anzeige freischaltete. Das gibt es nicht mehr, und wir haben die Zeile geändert, statt uns oben auf einer Liste stehen zu lassen, von der wir gefallen sind. Die ehrliche Antwort auf die Frage in der Überschrift lautet also: Keine der vier, die wir prüfen konnten, blockiert irgendetwas, bevor du zahlst. Der Tag, an dem man nach so einer App sucht, ist selten der Tag, an dem man Kartendaten eingeben möchte — und jede einzelne wird danach fragen, was man dem Store-Eintrag nicht ansieht.

Die zweite Frage: braucht sie deine E-Mail-Adresse?

Von den Apps, die wir prüfen konnten, verlangen QUITTR, Seed und Brainbuddy alle ein Konto; IronWill nicht. Unchaind und BlockerX haben wir nicht geprüft.

Das ist keine Kleinigkeit. Die Daten, die diese Apps halten — was du notiert hast, wann du rückfällig wurdest, was es ausgelöst hat — gehören zum Sensibelsten, was auf deinem Telefon liegt. Eine App ohne Konto hat kein Profil, das geleakt werden kann, und nichts, woran sich eine behördliche Anfrage heften ließe. IronWill hält Serien, Check-ins und Tagebucheinträge auf dem Gerät, und der Webfilter entscheidet lokal, was blockiert wird, sodass dein Surfverhalten nirgendwo hochgeladen wird. Was das Telefon verlässt, ist gewöhnliche Infrastruktur: anonyme Nutzungs- und Absturzberichte, Werbeanfragen in der kostenlosen Version und der Text eines Gesprächs mit dem KI-Coach, der zu Google gelangen muss, damit eine Antwort entsteht.

Worin jede wirklich stark ist

Unchaind — die bestbewertete App der Kategorie und die größte. Wenn du die App willst, bei der die meisten Leute geblieben sind, ist das die durch Zahlen gestützte Antwort. Ihren Funktionsumfang haben wir nicht geprüft, also beschreiben wir sie nicht über das hinaus, was ihr Store-Eintrag zeigt.

QUITTR — 33.496 Bewertungen, als wir den Eintrag zuletzt lasen, und ein Community-Feed in der App. Wenn dich mitträgt, andere sichtbar mit dabei zu sehen, zählt das, und QUITTR hat es dort, wo IronWill es nicht hat. Zu beachten: Aus dem App Store installieren kannst du sie derzeit nicht — siehe die Notiz über der Tabelle.

Brainbuddy — mit Abstand die älteste hier, unterstützt ab iOS 13. Wenn dein Gerät ein paar Jahre auf dem Buckel hat, ist sie womöglich die einzige aus dieser Liste, die sich installieren lässt.

Seed — kleiner und neuer, mit einer spielerischen 3D-Progression, einem KI-Coach und einem Community-Feed. Optisch die eigenständigste der sechs.

BlockerX — die einzige, die zuerst unter Produktivität statt unter Gesundheit und Fitness läuft, und die sich als Blocker positioniert, bevor sie sich als Recovery-Tracker positioniert. Wenn Blockieren der ganze Grund deiner Suche ist, ist sie die, die auf dieser Prämisse gebaut ist.

IronWill — die einzige hier, die weder Konto noch E-Mail-Adresse verlangt; der KI-Coach ist am ersten Tag kostenlos; und sie zählt widerstandene Verlangensmomente als Stand, der bei einem Rückfall nicht zurückgesetzt wird — die Zahl, die man am schlechtesten Tag am ehesten braucht. Ihr Blocker steckt hinter Pro, wie bei allen anderen auch. Sie ist außerdem mit Abstand die am wenigsten erprobte App auf dieser Seite.

Was keine App dieser Liste kann

Keine blockiert Pornografie absolut. Auf einem Telefon kann jemand Entschlossenes die App deinstallieren, ein anderes Gerät nehmen oder das Handy zurücksetzen. Jede App, die sich als nicht umgehbar vermarktet, übertreibt, und die ehrliche Version ist schmaler und trotzdem etwas wert: Ein Blocker nimmt die Zehn-Sekunden-Entscheidung zwischen einem Impuls und einem offenen Tab weg, und genau dort passieren die meisten Rückfälle. Mehr dazu in so funktioniert der Porno-Blocker.

Keine kann dir außerdem sagen, ob du ein Problem hast. Grubbs und Kollegen (2015) fanden, dass die Selbsteinschätzung als pornosüchtig mindestens so stark mit der moralischen Ablehnung des eigenen Konsums zusammenhängt wie mit der tatsächlichen Menge — zwei Menschen mit identischen Gewohnheiten können in völlig unterschiedlichen Lagen sein. Ein Tageszähler trifft diese Unterscheidung nicht, und eine Bezahlschranke auch nicht.

Und keine ist eine Behandlung. Wenn der Konsum deine Beziehungen, deine Arbeit oder deine psychische Gesundheit beschädigt, ist der nützliche Schritt eine Fachperson, keine bessere App.

Also welche?

Am meisten erprobt: Unchaind, nach Bewertungsmenge und Schnitt.
Größte Community in der App: QUITTR.
Beste Unterstützung alter Geräte: Brainbuddy, ab iOS 13.
Ohne Konto und ohne E-Mail: IronWill.

Wenn du wissen willst, wo du stehst, bevor du irgendetwas installierst: Der Pornosucht-Test ist eine Skala aus achtzehn Fragen, adaptiert aus veröffentlichter Forschung, auf deinem Gerät ausgewertet und nirgendwohin gesendet. Und falls du dich fragst, wie lange das alles dauert — die ehrliche Antwort steht in wie lange dauert es, von Pornosucht wegzukommen: Niemand weiß es, und die Apps, die dir eine Zahl nennen, raten.

Die vollständige Tabelle, einschließlich der Zeilen, in denen wir nichts geprüft haben, steht im Vergleich. Wenn dort etwas falsch ist, sag uns Bescheid, und wir korrigieren es.

Die besten Apps gegen Pornosucht, ehrlich verglichen