Grátis no iOS e no Android
O IronWill conta seus dias limpos, bloqueia pornografia em todos os navegadores e responde no momento exato em que a vontade chega. Sem conta: seus dados ficam no seu celular.
O app sabe em que trecho você está e muda o que pede de você conforme isso.
DIAS 1–14
Vontade no máximo, sono quebrado, pouca paciência. Aqui o app se apoia nas ferramentas para a hora do impulso e pede muito pouco de você: é o trecho em que quase toda tentativa morre.
DIAS 15–60
A flatline. A vontade diminui, mas a motivação também, e parece que nada está acontecendo. Os registros diários e o mapa de gatilhos trabalham justamente enquanto o progresso é invisível.
DIAS 61–90
A clareza volta e a sequência deixa de ser o objetivo. As análises passam a focar nos padrões que ainda te pegam, para que o hábito sobreviva aos noventa dias.
O essencial é grátis. O Pro libera o bloqueador de sites, o widget e os papéis de parede.
Filtragem no nível do sistema, em todos os navegadores: Tempo de Uso no iOS, um filtro de acessibilidade no Android. Sem listas para manter e sem jeito de se convencer do contrário em dez segundos.
Abre em modo impulso direto da tela inicial e responde na hora, no seu idioma. Sabe em que fase você está e o que você registrou esta semana.
Um painel de crise a um toque: trava de reflexão de 60 segundos, respiração, um espelho e um jogo de quarenta segundos. Anúncios são proibidos por construção neste caminho.
Anote humor, energia e intensidade da vontade em segundos. Dezesseis categorias transformam um "simplesmente aconteceu" em um padrão que você consegue prever.
Tendências de humor em trinta dias, taxa de dias limpos, uma estimativa do tempo que você recuperou e os horários da semana em que você fica mais exposto.
Dez patentes, do Dia Um ao Inquebrável, doze medalhas de marco e um cartão para compartilhar os dias em que você quer que alguém veja.
Download gratuito. Sem conta, sem e-mail, sem nada para preencher antes de começar.
Escaneie para instalar no celular
