Gratis en iOS y Android
IronWill cuenta tus días limpios, bloquea el porno en todos los navegadores y te responde en el momento exacto en que llega el impulso. Sin cuenta: tus datos se quedan en tu teléfono.
La app sabe en qué tramo estás y cambia lo que te pide según eso.
DÍAS 1–14
Impulsos al máximo, sueño roto, poca paciencia. Aquí la app se apoya en las herramientas para el impulso y te pide muy poco: es el tramo donde mueren casi todos los intentos.
DÍAS 15–60
La línea plana. Los impulsos bajan, pero la motivación también, y parece que no pasa nada. Los registros diarios y el mapa de desencadenantes trabajan mientras es invisible.
DÍAS 61–90
Vuelve la claridad y la racha deja de ser el objetivo. Los análisis se centran en los patrones que aún te pillan, para que el hábito sobreviva a los noventa días.
Lo esencial es gratis. Pro desbloquea el bloqueador web, el widget y los fondos de pantalla.
Filtrado a nivel de sistema en todos los navegadores: Tiempo de uso en iOS, un filtro de accesibilidad en Android. Sin listas que mantener y sin forma de convencerte a ti mismo en diez segundos.
Se abre en modo impulso desde la pantalla de inicio y responde al instante, en tu idioma. Sabe en qué fase estás y qué registraste esta semana.
Un panel de crisis a un toque: bloqueo de reflexión de 60 segundos, respiración, un espejo y un juego de cuarenta segundos. Los anuncios están vetados por diseño en esta ruta.
Anota ánimo, energía e intensidad del impulso en segundos. Dieciséis categorías convierten un «simplemente pasa» en un patrón que puedes prever.
Tendencias de ánimo a treinta días, tasa de días limpios, una estimación del tiempo que has recuperado, y las horas de la semana en que estás más expuesto.
Diez rangos, desde Día Uno hasta Inquebrantable, doce insignias de hito y una tarjeta para compartir los días en que quieres que alguien lo vea.
Descarga gratuita. Sin cuenta, sin correo, sin nada que rellenar antes de empezar.
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